Il potere terapeutico dell'aglio
Il primo passo verso uno status di buona salute duraturo è quello di ascoltare il proprio corpo e regolarsi di conseguenza; evitando gli eccessi in generale. Ma quando questo equilibrio viene spezzato esistono delle vie di mezzo prima di arrivare all'assunzione di farmaci, che possono risolvere piccoli malesseri senza apportare gravi controindicazioni. E' questo il caso dell'aglio, che, con le sue proprietà antibatteriche e antimicotiche, può essere un valido alleato in molteplici situazioni.
Apparato digerente: a partire dalla bocca, l'aglio aiuta a combattere la carie e stimola la secrezione della saliva, svolgendo anche un'azione antisettica su eventuali infiammazioni e infezioni della gola. Una volta ingerito, stimola la secrezione dei succhi gastrici e aiuta a combattere infezioni intestinali come colite e dissenteria, favorendo il ritorno alla normalità.
Apparato respiratorio: l'aglio possiede un benefico effetto espettorante, che contribuisce a decongestionare i polmoni e a mantenerli puliti.
Cuore e apparato circolatorio: l'aglio è indicato per regolare la pressione sanguigna, abbassandola negli ipertesi e combattendo quindi l'insorgenza di patologie quali l'arteriosclerosi.
Pelle: grazie alle proprietà disinfettanti l'aglio può essere utilizzato anche nel trattamento di affezioni cutanee (è un antico 'rimedio della nonna' anche per combattere le verruche)
Reni: L'assunzione di aglio, insieme ad un fondamentale apporto di acqua, aiuta a mantenere la buona salute dei reni e a combattere le infezioni. Un'ottim
ma abitudine è quella di condire l'insalata con aglio pestato stemperato in succo di limone, in modo da evitare l'utilizzo di sale e migliorare l'efficienza renale.
Considerate sempre comunque che l'aglio ha un'alta percentuale di principi attivi (alliina) e che questi presentano anche interazioni farmacologiche, quindi deve essere assunto con attenzione se si stanno assumento dei farmaci per altre patologie (come: Warfarin ed antiaggreganti piastrinici, Saquinavir - farmaco utilizzato come antivirale nell'HIV, è un inibitore delle proteasi -, Ritonavir - farmaco antivirale inibitore delle proteasi -, Vitamina E, Pentossifillina e Ticlopidina - farmaci antitrombotici ed antiaggreganti piastrinici-, FANS, Paracetamolo, Clorzoxazone - farmaco miorilassante-, ACE-inibitori).
Apparato digerente: a partire dalla bocca, l'aglio aiuta a combattere la carie e stimola la secrezione della saliva, svolgendo anche un'azione antisettica su eventuali infiammazioni e infezioni della gola. Una volta ingerito, stimola la secrezione dei succhi gastrici e aiuta a combattere infezioni intestinali come colite e dissenteria, favorendo il ritorno alla normalità.
Apparato respiratorio: l'aglio possiede un benefico effetto espettorante, che contribuisce a decongestionare i polmoni e a mantenerli puliti.
Cuore e apparato circolatorio: l'aglio è indicato per regolare la pressione sanguigna, abbassandola negli ipertesi e combattendo quindi l'insorgenza di patologie quali l'arteriosclerosi.
Pelle: grazie alle proprietà disinfettanti l'aglio può essere utilizzato anche nel trattamento di affezioni cutanee (è un antico 'rimedio della nonna' anche per combattere le verruche)
Reni: L'assunzione di aglio, insieme ad un fondamentale apporto di acqua, aiuta a mantenere la buona salute dei reni e a combattere le infezioni. Un'ottim
ma abitudine è quella di condire l'insalata con aglio pestato stemperato in succo di limone, in modo da evitare l'utilizzo di sale e migliorare l'efficienza renale.
Considerate sempre comunque che l'aglio ha un'alta percentuale di principi attivi (alliina) e che questi presentano anche interazioni farmacologiche, quindi deve essere assunto con attenzione se si stanno assumento dei farmaci per altre patologie (come: Warfarin ed antiaggreganti piastrinici, Saquinavir - farmaco utilizzato come antivirale nell'HIV, è un inibitore delle proteasi -, Ritonavir - farmaco antivirale inibitore delle proteasi -, Vitamina E, Pentossifillina e Ticlopidina - farmaci antitrombotici ed antiaggreganti piastrinici-, FANS, Paracetamolo, Clorzoxazone - farmaco miorilassante-, ACE-inibitori).
