Wenn Sie einen Sport ausüben, der Ihr Risiko für Ellbogen- oder Handgelenkverletzungen erhöht, dann ist dieser Artikel genau richtig für Sie. Aber auch jeder andere, der Überbelastungen vermeiden möchte, kann hier einige Tipps finden. Es gibt Dehnübungen und Massagetechniken, die hilfreich sein können. Indem Sie Ihre U… Weiterlesen

Haben sie schon von der Thermomix-Küchenmaschine gehört? In einigen Ländern wird sie auch Bimby genannt. Ihr Ruf eilt ihr voraus, denn wie es scheint, kann sie in der Küche Wunder bewirken. Das Thermomix-Gerät ist zum Multitasken erschaffen, es kann wiegen, kochen, brodeln, köcheln, schneiden, hacken, zerkleinern, püri… Weiterlesen

Sie müssen Ihren Körper nicht mit Hormonen vollpumpen, um die Symptome der Wechseljahre abzuschwächen. Egal, ob sie an Hitzewallungen oder etwas anderem leiden, es ist unangenehm, aber die Einnahme von Hormonen ist nicht die richtige Antwort. Hormonersatz-Behandlungstherapien können gefährlich sein; sie können zu Ast… Weiterlesen