Wenn Sie einen Sport ausüben, der Ihr Risiko für Ellbogen- oder Handgelenkverletzungen erhöht, dann ist dieser Artikel genau richtig für Sie. Aber auch jeder andere, der Überbelastungen vermeiden möchte, kann hier einige Tipps finden. Es gibt Dehnübungen und Massagetechniken, die hilfreich sein können. Indem Sie Ihre U… Weiterlesen

Unterschätzen Sie nie den Wert des Spielens als Erziehungswerkzeug. Ein gutes Kindergartenprogramm sollte auf aktives Spielen, das auch Raum für Diskussionen und künstlerische Projekte, die die Kreativität und die rationalen Fähigkeiten des Kindes fördern, lässt, konzentriert sein. Basteln kann Kinder stundenlang mit F… Weiterlesen

Jeder hasst Mücken: Ihr nervtötendes Summen und ihre juckenden Stiche sind ein sicheres Zeichen, dass der Sommer da ist. Es ist möglich, Mücken fernzuhalten und mit Kratzen verbrachte schlaflose Nächte zu vermeiden, ohne Chemieprodukte verwenden zu müssen, von denen die meisten auf dem Markt erhältlichen Haut- und Auge… Weiterlesen