Gesunde Hygiene

Zu einer guten Gesundheit trägt auch eine gute Hygiene bei. Haben Sie auch schon gehört, dass es reicht, die Hände regelmäßig in warmem Wasser mit Seife zu waschen, um Keime und andere Bakterien zu vermeiden und sich weniger leicht zu erkälten? Solche einfachen Lösungen sind meist besser, als aggressive antibakterielle Chemie-Produkte zu verwenden. Eine gute Wahl ist hingegen die Nutzung eines natürlichen antibakteriellen essentiellen Öls, wie etwa Teebaumöl; es respektiert die körpereigenen Abwehrkräfte und unterstützt sie. Es sollte ver
rdünnt werden und hilft auch bei Hautproblemen und Verbrennungen; ein paar Tropfen davon können, dem Waschmittel in der Waschmaschine beigegeben, Kleidung oder Bettwäsche desinfizieren. Teebaumöl kann auch, zusammen mit Zitrone und Essig, zu warmem Wasser hinzugegeben werden, um die Wohnung zu putzen- statt Bleiche und Alkohol! Auch die tägliche Zahnpflege, eingeschlossen den Gebrauch von Zahnseide, ist wichtig. Dadurch können Sie Schmerzen und finanzielle Ausgaben vermeiden. Ein sehr guter Hygienetipp besteht darin, viel Wasser zu trinken: Eine korrekter Flüssigkeitshaushalt kann zahlreichen Krankheiten vorbeugen.