Hier sind einige der am meisten verbreiteten Haarprobleme und die Lösungen, die alle Ihrer Schwierigkeiten in Luft auflösen werden. Wenn Sie zu krasse Strähnchen haben, tun Sie folgendes: Kaufen Sie bei Ihrem Friseur eine Tönung oder probieren Sie ein Farbshampoo aus, das die Farbe mildern helfen wird. Vermeiden Sie g… Weiterlesen

Wussten Sie schon, dass Schwimmen einer der Top-Tipps gegen Rückenschmerzen ist? Es belastet den Rücken nicht und erlaubt Schwimmern dadurch, sich aktiv zu bewegen und Muskeln aufzubauen, ohne Schäden im Rückenbereich zu riskieren. Natürlich ist es nicht 100% risikofrei- Schwimmer können eine Hyperextension erleiden, w… Weiterlesen

Sie müssen Ihren Körper nicht mit Hormonen vollpumpen, um die Symptome der Wechseljahre abzuschwächen. Egal, ob sie an Hitzewallungen oder etwas anderem leiden, es ist unangenehm, aber die Einnahme von Hormonen ist nicht die richtige Antwort. Hormonersatz-Behandlungstherapien können gefährlich sein; sie können zu Ast… Weiterlesen