Zu einer guten Gesundheit trägt auch eine gute Hygiene bei. Haben Sie auch schon gehört, dass es reicht, die Hände regelmäßig in warmem Wasser mit Seife zu waschen, um Keime und andere Bakterien zu vermeiden und sich weniger leicht zu erkälten? Solche einfachen Lösungen sind meist besser, als aggressive antibakterielle… Weiterlesen

Zwei Wohnstile, zwischen denen zu entscheiden oft nicht einfach ist, sind die des Lebens im Stadtzentrum oder in einem Vorort. Außerhalb des Zentrums sind die Mieten meist günstiger, doch wer im Zentrum wohnt, spart, vor allem wenn er auch in der Innenstadt arbeitet und dort in der Freizeit ausgeht, viel Benzin oder G… Weiterlesen

Sie müssen Ihren Körper nicht mit Hormonen vollpumpen, um die Symptome der Wechseljahre abzuschwächen. Egal, ob sie an Hitzewallungen oder etwas anderem leiden, es ist unangenehm, aber die Einnahme von Hormonen ist nicht die richtige Antwort. Hormonersatz-Behandlungstherapien können gefährlich sein; sie können zu Ast… Weiterlesen