Zu einer guten Gesundheit trägt auch eine gute Hygiene bei. Haben Sie auch schon gehört, dass es reicht, die Hände regelmäßig in warmem Wasser mit Seife zu waschen, um Keime und andere Bakterien zu vermeiden und sich weniger leicht zu erkälten? Solche einfachen Lösungen sind meist besser, als aggressive antibakterielle… Weiterlesen

Jeder hasst Mücken: Ihr nervtötendes Summen und ihre juckenden Stiche sind ein sicheres Zeichen, dass der Sommer da ist. Es ist möglich, Mücken fernzuhalten und mit Kratzen verbrachte schlaflose Nächte zu vermeiden, ohne Chemieprodukte verwenden zu müssen, von denen die meisten auf dem Markt erhältlichen Haut- und Auge… Weiterlesen

Sie müssen Ihren Körper nicht mit Hormonen vollpumpen, um die Symptome der Wechseljahre abzuschwächen. Egal, ob sie an Hitzewallungen oder etwas anderem leiden, es ist unangenehm, aber die Einnahme von Hormonen ist nicht die richtige Antwort. Hormonersatz-Behandlungstherapien können gefährlich sein; sie können zu Ast… Weiterlesen