Wassersport: mehr Kalorien verbrennen
Es ist allgemein bekannt, dass eine halbe Stunde Schwimmen ein toller Weg ist, um etwa 250 Kalorien zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und dabei Spaß zu haben. Aber warum sollten Sie sich damit zufrieden geben? Hier gibt es Tipps, wie Sie noch mehr Energie verbrennen und sich dabei großartig fühlen können. Mit ein paar… Weiterlesen