Astuces pour un bronzage durable

L'été et nos vacances toucheront bientôt à leur terme. Maintenir notre bronzage longtemps peut nous aider à faire face à l'automne qui avance. Pour cela, une alimentation correcte est importante : il est toujours conseillable de consommer légumes et fruits en quantité, surtout jaunes et rouges, riches en vitamine C et beta-carotène, et boire au moins deux litres d'eau par jour, pour maintenir sa peau bien hydratée et éviter la formation de taches cutanées, dues à son épaississement. En considérati
ion de cela, l'utilisation d'exfoliants corporels est absolument conseillable, contrairement à l'opinion commune, parce qu'ils rendent la peau plus homogène. Il est préférable de prendre une douche tiède au lieu d'un bain chaud, pour améliorer la circulation du sang, en utilisant de l'huile pour le corps, qui neutralise l'effet déshydratant du calcaire contenu dans l'eau, et des crèmes hydratantes le plus possible naturelles, sans alcool. Puis, continuons à passer du temps à l'air libre : le soleil fera le reste !