Sie müssen Ihren Körper nicht mit Hormonen vollpumpen, um die Symptome der Wechseljahre abzuschwächen. Egal, ob sie an Hitzewallungen oder etwas anderem leiden, es ist unangenehm, aber die Einnahme von Hormonen ist nicht die richtige Antwort. Hormonersatz-Behandlungstherapien können gefährlich sein; sie können zu Ast… Weiterlesen

Die Meditation in den letzten Jahren eine große Anhängerschaft gewonnen. Das liegt an ihrer Fähigkeit, das Wohlbefinden bedeutend zu steigern. Es ist ein wahres Wundermittel gegen Stress, der von unserem frenetischen technologisch geprägten Lebensstil kommt. Meditation kann helfen, Erleichterung von chronischen Schmer… Weiterlesen

Niemand hat gerne Warzen. Es gibt ein natürliches Hilfsmittel: Knoblauch. Warzen an Fingern, Füßen oder Genitalien werden von dem HPV-Virus verursacht. Wenngleich die meisten Warzen nach ein paar Jahren von selbst wieder verschwinden, kann man diesen Prozess bedeutend beschleunigen, indem man eine in der Mitte geteilte… Weiterlesen

Die meisten Menschen unterschätzen die Größe des Nutzens, der darin liegt, Snacks und Mahlzeiten spät abends oder nachts vor dem Schlafen zu vermeiden. Es mag nicht nach einer großen Sache aussehen, und gelegentlich tut es jeder mal, aber es ist tatsächlich recht wichtig für Ihre Gesundheit, keine Gewohnheit daraus wer… Weiterlesen

Die gewöhnliche Erkältung und ihre Steigerung, die Grippe, gehören zu den am weitesten verbreiteten Krankheiten überhaupt. Sie tritt keineswegs nur in der kalten Jahreszeit auf, wie manche annehmen; auch der Wechsel zwischen nordpolartig klimatisierten Geschäften und Büros und Pausen in der Sommerhitze kann das Immunsy… Weiterlesen