Die Promi-Diät: So hat Rebecca Romijn 25 Kilo abgenommen!

Träumen Sie davon, den Körper eines Hollywood-Stars zu haben? Es ist viel Zeit, Energie und Willensstärke notwendig, den gesunden, stromlinienförmigen Körper zu erreichen und zu erhalten, den die meisten Promis heutzutage haben. Es geht dabei nicht nur ums Diäthalten, sondern auch um Bewegung, am besten mit einem Personal Trainer. Das ist freilich ein Luxus, den sich die meisten Menschen nicht leisten können, was aber nicht heißen soll, dass es nicht trotzdem für jeden möglich ist, sich um den eigenen Körper zu kümmern und großartig auszusehen- und sich auch so zu fühlen. Rebecca Romijn
n war schon immer als begeisterte Fitness-Anhängerin bekannt, aber nachdem sie kürzlich ihre Zwillingsbabys bekam, musste sie sich eine neue Strategie einfallen lassen, um die 25 Kilo, die sie zugenommen hatte, wieder loszuwerden. Romijn erklärte selbst, dass der Abbau ihres Schwangerschaftsgewichtes für sie zu den schwierigsten Dingen, die sie je bewältigen musste, zählte. Geschafft hat sie es mit Bikram Yoga, einem neunzigminütigen Training, das in einem 40 Grad heißen Raum stattfindet. Dieses extrem anstrengende Programm aus Dehnungen und Schwitzen hat sie dreimal wöchentlich ausgeführt, was ihr zufolge den Hauptteil des Gewichtverlustes ausgemacht hat. Zusätzlich verzichtete sie beim Essen auf Mehl, Stärke, Milchprodukte, rotes Fleisch, Alkohol und Zucker; ihre Ernährung bestand größtenteils aus gedämpftem Fisch, Salat, Hühnerbrust und Spinat.

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